Life 不下課

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Life 不下課

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Pembuat: 歐陽立中

嗨,有沒有那麼一刻, 你突然有種感慨:「人生好像就這樣了?😔」 你知道要學習,但心有餘力不從… 你知道要成長,但不知道怎開始… 你想富足人生,現實卻壓得你喘不過氣… 我的 Podcast 節目【Life 不下課】就是為!你!而!生! 每天 15 分鐘,你可以來點: 【🏃 Life 必修課】學習個人品牌經營 或點選【📖 閱讀選修課】...

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1003 episode
EP.1002|工作該選自己擅長的?還是自己喜歡的?ft.《學校不會教的人生課》宋怡慧

EP.1002|工作該選自己擅長的?還是自己喜歡的?ft.《學校不會教的人生課》宋怡慧

怡慧主任是我見過,
少數對工作狂熱的人。

平常的她有課務在身,
再加上圖書館的業務,
照理說應該是極限了。
<...

2026-04-30 16:30:00 1119
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EP.1001|「人類融合」是怎麼發生的?《人類大歷史》#3

EP.1001|「人類融合」是怎麼發生的?《人類大歷史》#3

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2026-04-29 16:30:00 982
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EP.1000|當你常說這「兩個字」,就離幸福不遠了

EP.1000|當你常說這「兩個字」,就離幸福不遠了

過去有陣子,
我非常拼命努力,
但卻覺得不快樂。

出了書,
很在意有沒有進排行榜,
或是看見書店沒擺我的書,

2026-04-28 16:30:00 1291
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EP.999|為什麼要以「人生的學徒」自居?

EP.999|為什麼要以「人生的學徒」自居?

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2026-04-27 16:30:00 1023
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EP.998|只要我有錢,一定就會快樂!真的嗎?ft.《學校不會教的人生課》宋怡慧

EP.998|只要我有錢,一定就會快樂!真的嗎?ft.《學校不會教的人生課》宋怡慧

我跟怡慧
在學校共事十年,
我們有很多共同點:

都寫作出書、
喜歡設計新課程、
都曾帶過偏鄉營隊。

2026-04-24 16:30:00 1043
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EP.997|有了AI之後,我們還要花時間學習嗎?ft.《學校不會教的人生課》宋怡慧

EP.997|有了AI之後,我們還要花時間學習嗎?ft.《學校不會教的人生課》宋怡慧

你們猜猜,
目前來我節目
次數最多的紀錄保持人是誰?

登登登,
那就是怡慧老師。

一來,
我跟她...

2026-04-23 16:30:00 1057
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EP.996|「農業革命」是怎麼發生的?《人類大歷史》#2

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2026-04-22 16:30:00 965
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EP.995|為什麼讀過「唐詩」的孩子,詞彙就是比別人豐富?

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過去...

2026-04-21 16:30:00 1016
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EP.994|為什麼我決定要勇敢站上台表演吉他?

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你有...

2026-04-20 16:30:00 1040
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EP.993|看不到改變的我,還要繼續撐下去嗎?ft.《人生好難,怎麼笑著走下去》朱芯儀心理師

EP.993|看不到改變的我,還要繼續撐下去嗎?ft.《人生好難,怎麼笑著走下去》朱芯儀心理師

我的朋友芯儀,
是諮商心理師,
也是作家和講師。

這一切看來很正常,
但因為芯儀是重度視障,
每個身份對她而言...

2026-04-17 16:30:00 1056
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EP.992|「轉念」原來不是假裝樂觀?ft.《人生好難,怎麼笑著走下去》朱芯儀心理師

EP.992|「轉念」原來不是假裝樂觀?ft.《人生好難,怎麼笑著走下去》朱芯儀心理師

我發現,
很多人聽到轉念,
眉頭瞬間一皺,
嘴裡唸唸有詞:
「又來了,
不就裝樂觀嗎?」

對,在此之前,...

2026-04-16 16:30:00 1118
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EP.991|「認知革命」是怎麼發生的?《人類大歷史》#1

EP.991|「認知革命」是怎麼發生的?《人類大歷史》#1

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2026-04-15 16:30:00 1000
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EP.990|為什麼AI時代,感受力是你的超能力?

EP.990|為什麼AI時代,感受力是你的超能力?

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2026-04-14 16:30:00 994
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EP.989|為什麼讀《孟子》的孩子,渾身散發自信?

EP.989|為什麼讀《孟子》的孩子,渾身散發自信?

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2026-04-13 16:30:00 1032
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EP.988|怪了,明明沒生病,為什麼身體老是不舒服?ft.《人生好難,怎麼笑著走下去》朱芯儀心理師

EP.988|怪了,明明沒生病,為什麼身體老是不舒服?ft.《人生好難,怎麼笑著走下去》朱芯儀心理師

我的朋友芯儀很特別,
她是諮商心理師,
這聽起來還好,
特別的地方在於,
她重度視障。

在17歲那年,
因...

2026-04-10 16:30:00 1027
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EP.987|當我連最親近的人都嫉妒,該怎麼辦?ft.《人生好難,怎麼笑著走下去》朱芯儀心理師

EP.987|當我連最親近的人都嫉妒,該怎麼辦?ft.《人生好難,怎麼笑著走下去》朱芯儀心理師

人性有一種微妙的狀態,
那就是不管是親人或朋友,
他會希望你過得好,
但不希望你過得比他好。

對,嫉妒是人的天性,

2026-04-09 16:30:00 1078
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EP.986|如何做好「創造管理」?《把時間浪費在值得的事情》#4

EP.986|如何做好「創造管理」?《把時間浪費在值得的事情》#4

身為內容創作者,
每個禮拜我得產出:
7篇文章、5集節目、1篇書稿。

說真的,
常會靈感枯竭,
那時總特別焦慮, <...

2026-04-08 16:30:00 991
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EP.985|為什麼讀《戰國策》的孩子,眼裡不再只有自己?

EP.985|為什麼讀《戰國策》的孩子,眼裡不再只有自己?

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📚解鎖 5 大經典:把...

2026-04-07 16:30:00 1150
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EP.984|為什麼你該讓孩子早點讀《莊子》?

EP.984|為什麼你該讓孩子早點讀《莊子》?

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📚解鎖 5 大經典:把...

2026-04-06 16:30:00 1117
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EP.983|那些你想不到的醫學冷知識!ft.《不只是感冒》張智銘醫師

EP.983|那些你想不到的醫學冷知識!ft.《不只是感冒》張智銘醫師

在讀《不只是感冒》時,
其實我有點擔心,
以我這樣的醫學小白,
會難以招架。

直到讀了以後才發現,
我的擔心是...

2026-04-03 16:30:00 1016
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EP.982|小心,那些潛伏在你生活的耳鼻喉症狀!ft.《不只是感冒》張智銘醫師

EP.982|小心,那些潛伏在你生活的耳鼻喉症狀!ft.《不只是感冒》張智銘醫師

感冒和流感,
是大家最熟悉,
卻也最陌生的病。

為什麼這樣說呢?
因為我發現,
不少人會以為
感冒和流感...

2026-04-02 16:30:00 1070
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EP.981|如何做好「能量管理」?《把時間浪費在值得的事情》#3

EP.981|如何做好「能量管理」?《把時間浪費在值得的事情》#3

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2026-04-01 16:30:00 1007
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EP.980|讓生活永遠不無聊的秘訣!

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2026-03-31 16:30:00 960
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EP.979|我專屬的「回血座艙」和「靈感謬思」

EP.979|我專屬的「回血座艙」和「靈感謬思」

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2026-03-30 16:30:00 1015
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EP.978|那些名人得過,我們才知道的特殊病症 ft.《不只是感冒》張智銘醫師

EP.978|那些名人得過,我們才知道的特殊病症 ft.《不只是感冒》張智銘醫師

那天跟智銘醫師
在節目上聊天,
他的專業是耳鼻喉科。

平常我們跑診所,
多半是因為感冒,
所以很容易把
...

2026-03-27 16:30:00 1051
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EP.977|你以為的感冒,可能不只是感冒?ft.《不只是感冒》張智銘醫師

EP.977|你以為的感冒,可能不只是感冒?ft.《不只是感冒》張智銘醫師

最近有個錯覺,
以為我的「Life不下課」
轉型為醫療保健節目了。
因為不少醫師朋友,
願意撥出他們寶貴時間,
來節目分享醫...

2026-03-26 16:30:00 1088
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EP.976|如何做好「社交管理」?《把時間浪費在值得的事情》#2

EP.976|如何做好「社交管理」?《把時間浪費在值得的事情》#2

最近讀李尚龍的
《把時間浪費在值得的事情》,
很有收穫。

書裡寫了一百篇
關於時間管理的短文,
我稍微梳理歸納...

2026-03-25 16:30:00 974
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EP.975|讀文言文、算三角函數到底有什麼用?義務教育的另個切角

EP.975|讀文言文、算三角函數到底有什麼用?義務教育的另個切角

前陣子網路上,
有人問說,
學生時代讀一堆科目,
像是文言文、三角函數、
元素週期表什麼的,
到底有什麼用?

2026-03-24 16:30:00 1078
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EP.974|跳脫戰鬥的寶可夢遊戲Pokemom Pokopia,竟然更好玩!

EP.974|跳脫戰鬥的寶可夢遊戲Pokemom Pokopia,竟然更好玩!

我從小就是寶可夢迷,
不管是每個禮拜的新集數,
還是Gameboy的寶可夢卡匣,
我都是看滿玩滿,絕不錯過。

神奇的是,

2026-03-23 16:30:00 997
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EP.973|如何成為人人稱羨的麻吉父子檔?ft.《孩子的幸福,大人的祝福》吳家德&吳庭旭

EP.973|如何成為人人稱羨的麻吉父子檔?ft.《孩子的幸福,大人的祝福》吳家德&吳庭旭

那天,
家德和庭旭
來我節目受訪。

我觀察到一點,
家德的兒子庭旭,
在節目裡很能講,
一點也不輸他老爸...

2026-03-20 16:30:00 998
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EP.972|生命路上,那些父子同行的深刻回憶 ft.《孩子的幸福,大人的祝福》吳庭旭&吳家德

EP.972|生命路上,那些父子同行的深刻回憶 ft.《孩子的幸福,大人的祝福》吳庭旭&吳家德

父母子女一場,
如果說要你回想
一幅印象最深刻的畫面,
那會是什麼呢?

那天,
我訪家德和庭旭,
他們父...

2026-03-19 16:30:00 1073
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EP.971|如何做好「效率管理」?《把時間浪費在值得的事情》#1

EP.971|如何做好「效率管理」?《把時間浪費在值得的事情》#1

最近在讀
《把時間浪費在值得的事情》,
覺得李尚龍的寫法蠻有意思的。
他就是蒐集了很多
時間管理的概念和技巧,
然後寫成...

2026-03-18 16:30:00 986
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EP.970|為什麼中年以後,別再玩那些「地位遊戲」?

EP.970|為什麼中年以後,別再玩那些「地位遊戲」?

最近看到
納瓦爾的一句話,
讓我陷入沉思。
他說:「地位,是一場零和遊戲。」

所謂零和遊戲,
指有人贏,就有人...

2026-03-17 16:30:00 1001
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EP.969|藏壽司如何把「遊戲化」玩得出神入化?

EP.969|藏壽司如何把「遊戲化」玩得出神入化?

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2026-03-16 16:30:00 1021
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EP.968|把孩子當朋友,孩子不會沒大沒小嗎?ft.《孩子的幸福,大人的祝福》吳家德&吳庭旭

EP.968|把孩子當朋友,孩子不會沒大沒小嗎?ft.《孩子的幸福,大人的祝福》吳家德&吳庭旭

那天,
家德說了一個
足以影響我一生的故事。

時間回到當年,
兒子剛上小學,
家德自然滿懷期待。

2026-03-13 16:30:00 1034
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EP.967|有個像朋友的父親,是一種什麼樣的體驗?ft.《孩子的幸福,大人的祝福》吳庭旭&吳家德

EP.967|有個像朋友的父親,是一種什麼樣的體驗?ft.《孩子的幸福,大人的祝福》吳庭旭&吳家德

你有沒有發現,
其實華人文化裡,
父子關係蠻緊繃的。

為什麼呢?

我聽過一個說法,
這來自於儒家文化 <...

2026-03-12 16:30:00 1039
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EP.966|「道」和「術」的戰略思維差在哪?《變成自己想望的大人》#4

EP.966|「道」和「術」的戰略思維差在哪?《變成自己想望的大人》#4

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2026-03-11 16:30:00 1052
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EP.965|為什麼厲害的人都奉行「冪次法則」?

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2026-03-10 16:30:00 1018
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EP.964|如何讓「粒線體」撐起你的「活力」?

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2026-03-09 16:30:00 1003
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EP.963|看診忙翻的牙醫,為什麼堅持擠出時間創作?ft.《大人的牙齒保健室》張添皓醫師

EP.963|看診忙翻的牙醫,為什麼堅持擠出時間創作?ft.《大人的牙齒保健室》張添皓醫師

一般人想到寫作,
都不寒而慄,
感覺要榨乾腦汁,
把自己搞到形容枯槁。

但我有個朋友,
反其道而行,
越...

2026-03-06 16:30:00 835
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