精算媽咪的家計簿
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精算媽咪的家計簿
媽媽們專屬的家計簿 I 媽咪必聽聲音節目 以家庭財務、自我成長與斜槓創業與家庭溝通等三個重要的影響家庭課題， 讓媽咪們在家庭和自我間找到安全感與幸福感！ 擺脫焦慮感，達到財務安全，心靈自由！ 合作請洽：Sandy2family@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
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754 episode
#724 打破寒假「燒錢」迷思：用專業配音、音樂創作與混齡環境，打造孩子「有品質」表達力與長期財富觀 來賓：小大人表達學院創辦人林依柔
本集邀請到依柔老師討論如何將寒假營隊視為高價值的教育與人脈投資。有品質的營隊其實是一種長期教育投資，林依柔老師不僅透過音樂素養和無人生輕音樂 精心設計...
#723 告別「無名」焦慮！用「衝突破框」打造個人品牌，將話語權轉化為長期影響力的實戰指南 來賓：丁菱娟
本集邀請到公關教母丁菱娟老師分享如何放下「沒名氣就沒影響力」的迷思，透過訓練邏輯觀點、發掘人生挑戰並真誠說出帶有衝突性的個人故事，將自我價值精算成可啟...
#722 精算團隊五行底牌：創業夥伴如何「借力使力」，在對的流年放大財富與話語權 來賓：徐玉蘭
本集我特別拉了公司的夥伴們，請徐玉蘭老師為我們精算團隊的命盤，發現創業夥伴的五行互補是分攤風險的關鍵！當自己的流年不順時，就必須懂得「藉力使力」，交由...
#721 告別瞎猜式教養！八字命盤精算術：解鎖孩子內建的「活動力密碼」與「天生優勢」 來賓：徐玉蘭
本集邀請徐玉蘭老師的對談，直擊了所有媽媽們「求生」最急迫的育兒困境！這次我趁徐玉蘭老師開八字新課，直擊媽媽們最關心的孩子命盤。原來透過精算五行能量平衡...
#媽媽商學院02 精算家庭幸福方程式：掌握財務底線，終結夫妻「不安全感」引爆的金錢戰火 來賓：媽媽商學院共同創辦人張雅嵐Laura
本集邀請媽媽商學院共同創辦人Laura討論如何解開夫妻在金錢上的爭執與焦慮。
原來我們跟另一半吵的往往不是金錢本身，而是背後因價值觀不一致、不被尊重...
#720 別再對孩子喊「加油」！用「即興劇」打破原生家庭複製的焦慮與育兒卡關來賓：任萬寧（萬叔）戲劇心理師
原來我們在育兒中感到卡住或無助時，往往是複製了原生家庭的應對模式，讓焦慮不斷延伸！萬叔提醒我們，必須放下對效率與完美的執著，學習像即興劇一樣「擁抱當下...
#719 孩子情緒不是鬧劇！戲劇心理師揭秘：如何放下效率執著，用「遊戲與觀看」打造讓孩子持續學習的安全感 來賓：任萬寧（萬叔）戲劇心理師
本集深入探討了如何「走進孩子的情緒小劇場」，將看似拖拉、暴衝或不專心的行為，視為一種訊號，而非鬧劇。專家指出，家長應扮演中性觀察者與玩伴的角色，放下對...
#718 從個人副業到月收千萬！藍太太揭秘「包租代管」規模化：資金、系統、品牌的致勝關鍵。來賓：藍太太
進入包租代管業，透過50萬自有資金搭配創業貸款，月入10萬相對容易；然而，若想突破90%同業卡關的瓶頸（低於50間房），擴大到月收千萬的規模化，則必須建立高效...
#717 房產繼承變負債？面對「租蟑螂」與數百萬爛屋，優雅包租婆教你40萬起步，創造40%投報率的穩定現金流！來賓：藍太太
許多朋友繼承或擁有老舊房產，卻因不願花大錢裝修（動輒數百萬）或不善處理房客問題（例如拖欠租金、在屋內吸菸），反而讓房產成了「負債」。藍太太分享她如何透...
告別假性努力與時間被撕裂的困境：媽媽職涯與財富累積的「高效」精算術。來賓：媽媽商學院共同創辦人張雅嵐Laura
本集歡迎我們媽媽商學院的共同創辦人張雅嵐Laura 來到我們的節目！我很清楚，我們當媽媽的，是不是常常會有那種「被撕裂」的感覺，覺得自己做什麼好像都不對，雖...
#716 婚姻不是童話！離婚率逼近五成，用「時間倒轉」找回相愛初衷的關係精算術。來賓：黃致凱導演
黃致凱導演藉由一齣「完全倒敘」的舞台劇，探討在女性意識抬頭下，現代夫妻面對家務分工、價值觀衝突與經濟壓力的真實困境，並揭示台灣近五成的離婚率；他提醒我...
#715 救火英雄的生死兩難：一線人員的巨大心理創傷與體制「生命成本」的揭秘。來賓：黃致凱導演
本集深入探討「逆行者」在火場承受的巨大心理創傷，他們是承受極高壓力的凡人，卻被迫在瞬息間做出「一命換一命」的生命精算與兩難；我們也揭示了英雄們在無線電...
#714 打破非黑即白的國際觀！故事魔法師如何用「生活化」主題引導孩子討論難民、性別與永續議題 來賓：欖仁媽媽
欖仁媽媽提醒我們，新聞本質上就是故事，而真正的國際觀並非高大上的知識或英語能力好壞，而在於尊重、多元與包容；我們必須「蹲到與孩子平視的高度」，透過像是...
#713 高壓職涯的「時間自由」精算術：解鎖原創故事、永續目標與親職陪伴的職涯轉換路徑 來賓：欖仁媽媽
欖仁媽媽從需常態飛海外的科技業國外業務轉型，是為了追求時間自由、將陪伴小孩作為職涯主軸；她利用育嬰留停的契機，透過先做再說的執行力，成功將對文學的熱愛...
給最特別的你：2025 年末的深度盤點，如果你覺得自己這一年太累了，請聽這一集
2025/11月，我寫了一篇文章，寫到自己邊寫邊落淚。
不是因為悲傷，而是因為我突然發現：
原來我真的努力活著、努力成長、努力愛過。
#712 夫妻「性福」超前部署：解鎖男性私密保養、荷爾蒙與最新科技的健康方程式 來賓：陳偉傑醫師、羅詩修醫師
泌尿科專家為我們解析了男性的終身生育能力迷思，並強調結紮是安全且不會影響性慾的生育控制方法；面對壓力造成的功能障礙，除了雄性荷爾蒙補充，創新的低能量震...
#711不開刀更健康！泌尿科專家揭示：從兒童發育迷思到產後照護，家庭「私密健康」的精算與照護法則。來賓： 陳偉傑醫師、羅詩修醫師
許多家長對男童器官發育和包皮護理存有迷思，專家強調非緊急狀況應以藥膏與清潔替代不必要的侵入性手術，並指出過度肥胖可能導致的「隱藏性」問題；此外，兩位醫...
#710 投資的飛行模式：用海量數據打造平穩的財富航線！來賓：PG財經筆記 蔡至誠
本集我們深入探討機器人理財如何利用人腦無法企及的龐大數據點（數百檔ETF及四五百個數據點）進行精確的資產配置與監測，幫助投資人克服人性的恐懼與貪婪。雖然...
#709 前刑警轉戰投資實戰家！PG蔡至誠如何用紀律ETF配置，累積千萬資產打造《財富自由的階梯》 來賓：PG財經筆記 蔡至誠
本集邀請到投資專家PG財經筆記的蔡至誠，分享他從刑警轉戰金融業的精彩經歷，並揭示他利用紀律的指數化ETF投資與資產配置，如何在十年內累積千萬資產的方法。他...
#708 42公斤也要打「猛健樂」瘦體脂？運動咖體脂反彈，營養師揭露爆紅減重針的濫用亂象、潛在風險與終極自救方案！來賓：趙函穎營養師
瘦瘦針與進階版「猛健樂」席捲醫美診所，竟出現 BMI 過低的年輕人也在搶打，讓趙函穎營養師警告其濫用與未經專業評估的風險（如甲狀腺、胰臟病史）。我們必須體...
#707 運動七個月，體脂卻兩週神速反彈！運動咖的健檢報告大公開：高血脂、高血糖都是因為...？來賓：趙函穎營養師
身為努力運動的實踐家，我遭遇了體脂肪因感冒迅速反彈的挫折，更在健檢中驚見低密度膽固醇（壞膽固醇）超標和空腹血糖瀕臨邊緣的雙重警訊！趙函穎營養師提醒我們...
#706 劃清界限不是「冷漠切八段」而是「溫柔共好」！解析如何在親密關係、財務與親子教育中，建立有彈性的健康界限？來賓：蘇絢慧老師
這一集蘇絢慧老師教導我們，設立界限並非像「給你一刀兩斷線」般冷漠，而是要提前設定、保有彈性，以溫柔堅定的方式，透過聆聽與尊重，與伴侶、孩子或合作夥伴共...
#705 立下界限：告別「討好人生」與情緒掏空，重拾自我價值 來賓：蘇絢慧老師
這一集我們與蘇絢慧老師深度探討為何我們總是難以拒絕，深陷於必須符合「好女兒、好媳婦」等他人期待才能獲得自我肯定的陷阱中。蘇老師從心理學角度闡釋，長期界...
#704 告別童年創傷與不安：資深空姐犬媽如何用「親職療癒旅修」，引導家庭在共學旅行中找回自信與覺察？來賓：SkyCrew elite寰宇遊學公司的創辦人犬媽
SkyCrew elite寰宇遊學公司的創辦人犬媽，她坦言自身因童年家庭創傷和經濟匱乏的經歷，促使她走上自我療癒的道路，並將空服專業與親職教育結合，設計出主題式「...
#703 堅守品質與初衷！珍寶廚房創辦人如何讓「甜不辣三兄弟」從路邊小吃變爆紅純手工餅乾? 來賓：珍寶廚房創辦人 王雅芳
這集邀請到珍寶廚房創辦人王雅芳與我們分享，如何將原本在餐廳裡販售的 30 元甜不辣小菜，在疫情期間，憑藉著對家人的愛與對品質的堅持，成功轉型為爆紅網路團購...
#702 抖音神曲與鄉土記憶：科藝文教協會蕭愉霈理事長，談偏鄉音樂教育的「耐心課」與布袋文化傳承 來賓：科藝文教協會 蕭愉霈理事長
本集蕭理事長分享了在偏鄉教學中，如何巧妙地運用流行音樂甚至「廟會文化」的元素，來引導孩子接觸正統音樂並培養學習興趣，並同時對抗短影音帶來的缺乏耐心與專...
#701 偏鄉教育拓視野：台灣首創跨校青少年交響樂團！科藝文教協會蕭愉霈理事長，如何用音樂點燃布袋漁村的文化火車頭？來賓：科藝文教協會 蕭愉霈理事長
本集邀請到長期投入偏鄉音樂教育的蕭愉霈理事長，深入探討協會如何在資源匱乏的地區推動音樂、語言與科學教育，並分享她如何克服師資與經費的極高難度，從零開始...
《孩子，你爸也在學》#006 學會放手，是對孩子最溫柔的信任，家長練習放手，焦慮，是愛的副產品，只是當讓焦慮主導行動，孩子就無法成長，來賓：Beyond Education（超越教育）營隊經理 Kelly
第一次讓孩子去參加兩天一夜的營隊，你會不會也像我們一樣——
表面上笑著說「去吧！要玩得開心！」，
心裡卻想：「他吃飽了嗎？會不會哭？老師看得...
#700 金鐘童星胖球：從4歲到12歲的舞台成長課——打開封存勇氣、挫折與幸福的《快弟的三個包裹》 來賓：胖球與胖球媽媽
本集再次邀請到金鐘童星胖球與胖球媽媽，探討胖球在最新親子音樂劇《快遞的三個包裹》中飾演雙重角色的挑戰，以及他在排練過程中收到的「挫折包裹」與「勇氣包裹...
#008 《孩子，你爸也在學》親子音樂劇推薦Ｉ當人生送來「不可退貨的包裹」帶孩子走進《快遞的三個包裹》的幸福練習
走進排練場看最後整排，無燈光、清唱＋口白，也能被五部合聲感動，
我們一家三口第一次走進音樂劇的排練場，
沒有燈光、沒有舞台，只有真實的聲音...
#699 踏上國家劇院！四歲踏入劇場的胖球與胖球媽聊劇場的快速成長課與親子陪伴的魔法 來賓：胖球與胖球媽媽
本集邀請到金鐘童星胖球與胖球媽媽，分享胖球如何從四歲開始在劇場中快速成長，
並應對即將到來的親子音樂劇《快弟的三個包裹》中的全新挑戰；胖球媽媽也...
#698 從彩妝界到生醫的創業覺醒：創辦人Daphne如何面對身體警訊，專注腸道「第二大腦」，打造由內而外鞏固健康的專利益生菌？來賓：好日生醫創辦人Daphne與研發長黃子彥醫師
本集邀請到好日生醫創辦人Daphne與研發長黃子彥醫師，深入探討女性由內而外鞏固健康的創業心路與保健知識。
Daphne分享她從只顧外表轉型至重視預防醫學保...
#697 家庭食育大作戰，零食就像「婚姻裡的第三者」！掌握 10 點前熟睡黃金期，讓孩子擺脫慢性發炎 來賓：歐淑娟醫師
親愛的家長們，想讓孩子健康成長，歐醫師提醒我們得先檢視「家裡的零食櫃」——因為她直言零食就像婚姻裡的第三者，根本不應該存在！我們必須以身作則，聰明選擇像...
#696 小時候胖不是胖！兒科肥胖專科醫師歐淑娟解密「世紀謊言」：精緻糖如何阻礙孩子長高？來賓：歐淑娟醫師
這是一集所有家長都非常需要的節目，雖然你可能還不知道自己需要。我們從小到大，總是被長輩告知「小時候胖不是胖，胖胖的才會長高」，但歐醫師直白地揭露，這根...
《孩子，你爸也在學》#005 在大自然裡學「不放棄」，親子雙語野放，讓孩子在玩樂中長出勇氣 來賓：Beyond Education 超越教育 營隊經理 Kelly
你有沒有發現，孩子的成長，往往不是在課本裡發生的？
而是在他跌倒、嘗試、再站起來的那一刻。
這一集，布好笑邀請到 Beyond Education 超越教育...
#695 你敢許願嗎？福哥用「工程師基因」拆解人生50個夢想：如何用系統化方法，9年內實現38個挑戰目標 來賓：工作與生活教練王永福老師
福哥分享他如何每年從零開始列下一生中最想完成的50個夢想，並將這些宏大願望（如完成博士學位、買大房子或帶全家出國半年） 轉化為每年僅需追逐的三到五個聚焦...
#694 從工地主任到博士，沒唸大學卻是頂尖教練！福哥給焦慮父母的定心丸：如何培養孩子「不怕失敗」、追求非典型成就？來賓：工作與生活教練王永福老師
本集我邀請到我的偶像、企業教練福哥，透過他從沒讀過大學卻拿到博士、以及光榮挑戰鐵人三項失敗的親身經歷，來解除父母對孩子成績的焦慮。福哥強調，我們應關注...
#693 「我們的未來沒有了！」愛與恨一線之隔：犯罪心理學家戴伸峰解密親密關係暴力中的「未來焦慮」與強暴迷思 來賓：犯罪心理學家戴伸峰老師
本集我與戴伸峰老師深入探討愛變成控制與仇恨的「恐怖親密關係」，老師揭示了極端加害者以「未來焦慮感」為中心的扭曲認知，並提醒我們必須警惕如「強暴迷思」...
#692 孩子行為暴衝或畫出驚悚圖畫，是未來罪犯徵兆嗎？犯罪心理學家戴伸峰親授：父母如何提供「即時依附」與道德界線 來賓：犯罪心理學家戴伸峰老師
面對孩子極端的情緒表達或具爭議性的行為，許多家長常在網路輿論下感到巨大的焦慮。本集節目邀請親訪上百位罪犯的犯罪心理學家戴伸峰老師，剖析青少年犯罪的養成...